腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，会产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状，那么腰椎间盘突出该如何治疗呢?下面我们就一起来看看吧。

　　腰椎间盘突出的治疗方法

　　一、牵引治疗：通过骨盆牵引来增加椎间隙宽度，从而减少对腰椎间盘的内压使得减轻因神经根的刺激导致的疼痛感。这种方法能有效科学的治疗腰间盘突出。

　　二、按摩理疗：按摩理疗通过缓解肌肉的痉挛来减少腰椎间盘之间的压力。若是按摩人不懂得按摩，太重或手法不对都有可能导致患者病情的加重，所有若想要按摩治疗一定要选择正规的医院来进行。

　　三、中医调理：很多中老年腰间盘突出的患者都比较依赖于中医治疗，无论是通过针灸、火罐还是推拿，都可以有效的缓解患者的疼痛。

　　腰椎间盘突出患者需要注意：

　　1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

　　2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围，加强腰背部的保护，同时有利于腰椎病的恢复。

　　3、注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。平时不要做弯腰又用力的动作，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。

　　4、平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

　　5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。

　　腰椎间盘突出如何治疗?上海徐浦中医医院提醒您：以上内容仅供参考，具体还需结合自身实际情况而定。面对疾病，我们要做到早预防，早发现，早检查，早治疗，上海徐浦中医医院将在此为您竭诚服务。